Boka Kurs

Sidbild_Träna med oss

Välkommen till vår gemenskap och spännande träningsform – POLEDANCE!

Har du ännu inte hittat en träningsform som får dig att vilja ge allt?
Då har du kommit rätt!
Hos oss utmanas du i både styrka och koordination på ett fantastiskt roligt sätt.
Alla kan träna Poledance / Polefitness, oavsett ålder eller storlek.
Du blir stark, smidig och bygger upp kroppskontroll. Som en extra bonus, boostar du självförtroendet.
Vår träningsform får dig att lyckas med sådant du aldrig trodde var möjligt.
Du väljer själv hur ofta du vill träna, samt om du vill fokusera på styrka, smidighet eller kondition.
Olika pass erbjuder olika utmaningar för kropp och själ.
Vill du träna upp styrka, smidighet och kondition i ett och samma pass, så är Poledance för nybörjare ditt bästa val.
Om du vill fokusera på smidighet, vighet och kroppskontroll, så erbjuder vi klasser som Deep stretch samt Aerial yoga.
Kondition och smidighet tränar du bäst upp i våra dansklasser. Det vi har att erbjuda inom dans är Chairdance, Twerk samt Floorwork. Vi har även flera andra spännande klasser. Tex. Aerial Silk & Hoop, Kidz choice (barnakrobatik) mm.

Hos oss köper du månadskort eller enstaka 8 veckors kurser!
Vi har Poledance Nivå 1 Nybörjare upp till nivå 8, därefter går du upp på avancerad nivå! När du gått alla kurser tränar du våra Polemaster klasser och då får du ta med egna önskemål på trick till studion!
För att läsa mer om våra kurser samt anmäla dig – skrolla neråt! Du är välkommen att gå på våra Prova på pass för att testa denna spännande träningsform! Läs mer under fliken ”Boka Prova på pass” och anmäl dig redan idag!
Tveka inte att höra av dig vid frågor, vi hjälper dig gärna att skräddarsy din träning!

 

Boka kurs hos oss!

Här nedan kan du läsa mer om hela vårat utbud samt anmäla dig redan idag. Det finns en knapp under varje kursbeskrivning som leder dig direkt till webbshopen för att du lätt ska kunna köpa din kurs. Varje kurs pågår under 8 veckor. Under fliken SCHEMA FALUN samt SCHEMA BORLÄNGE ser du exakt hur pågående schema samt kommande schema ser ut, du ser även när nästa kursstart börjar samt när sista anmälningsdag till varje kurs är!

Är du helt ny hos oss?

Då rekommenderar vi dig att läsa nedan om våra kurser för att se  vårat utbud! Möjlighet att prova på passen innan du bokar kurs finns. Vi har alltid gratis prova på pass veckan innan ny kursstart samt var fjärde helg. Killar och tjejer är varmt välkomna hos oss! Alla kan köra alla Poledancekurser samt vår 1h pass förutom att kursen Floorwoork är Endast för tjejer och kursen Crosspole är endast för killar!

Hur betalar jag min kurs?

Du kan välja att köpa månadskort och betalar via autogiro varje månad, eller köpa enstaka kurser och betala direkt med Kort via DIBS kortbetalning eller välja att delbetala i din egen takt via Faktura med Payson. OBS! Se till så att du har fyllt i dina rabattkoder innan du skickar iväg betalningen.

ERBJUDANDE I WEBBSHOPEN – RABATTKODER

  • STUDENTER som studerar på heltid – 15% studentrabatt hos oss – ange rabattkod STUDENT vid bokning och ta med giltigt studiebevis på din första klass eller mejla in studiebeviset innan kursstart. Du ska studera 100% för att få rabatten. OBS studentrabatten kan ej användas på månadskortet då det redan är fullt rabatterat.
  • Har du fått rabattkod på studion som ej fungerar? Vänligen mejla oss så skickar vi en personlig rabattkod till dig. Samma sak gäller presentkort m.m.
  • Om du felanvänder koderna så fakturerar vi dig i efterhand!
  • OBS! Se till så att du har fyllt i dina rabattkoder innan du skickar iväg betalningen. Vi kan ej lägga till en rabattkod i efterhand.

 

Poledance Nivå 1 = Nybörjarkurs

Boka kurs

Nybörjarkurs i Poledance

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! Här kommer du få lära dig massor med snurrar, akrobatik, tricks, floorwork och klättring på våra pole-stänger.

Alla kan börja nybörjarkursen (nivå 1) oavsett om du tränar dagligen eller aldrig har tränat förut. Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koreografi. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 1 – NYBÖRJARKURS
8 veckors nybörjarkurs. Långa tights och linne/t-shirt används första 4 tillfällena. Därefter shorts eller hotpants och linne/t-shirt.

Mikkis_polesit

INTENSIV Nybörjarkurs i Poledance

Boka kurs

Intensiv Nybörjarkurs i Poledance där du lär dig grunderna i Poledance på endast 4 veckor! För dig som vill gå snabbare framåt till nivå 2 där vi börjar hänga uppochner.

Intensivkursen passar dig som är nyfiken på träningsformen Poledance, samt dig som är tidigare gymnast, vältränad eller väldigt envis och vill lära dig mycket på kort tid! Här lär du dig snabbt grunderna och får chansen att prova på denna spännande träningsform.

Mikkis_polesit

Poledance Nivå 2

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! Här kommer du få lära dig flera med snurrar, akrobatik, tricks, floorwork och klättring på våra pole-stänger. I Nivå 2 kommer du även få hänga upp och ner på stången! Du måste ha gått klart Nybörjarkursen i Poledance för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koreografi. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 2 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

Matilda_tighhold

 

Poledance Nivå 3

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans, fitness och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! I nivå 3 du få lära dig flera snurrar, ny klättringsteknik samt bl.a. tricken Scorpio och Butterfly! Du måste ha gått klart Poledance Nivå 1 och 2 för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koordinationsövningar. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 3 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

 

 

 

 

 

 

Poledance Nivå 4

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans, fitness och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! I nivå 4 du få lära dig flera snurrar, ny klättringsteknik samt bl.a. tricken Flatline Scorpio och Extended Butterfly! Du måste ha gått klart Poledance Nivå 1-3 för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koordinationsövningar. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 4 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

 

 

Poledance Nivå 5

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans, fitness och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! I nivå 5 du få lära dig bland annat Phoenix, Gemini, Cupid, Gini! Du måste ha gått klart Poledance Nivå 1-4 för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koordinationsövningar. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 5 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

 

 

Poledance Nivå 6

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans, fitness och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! I Nivå 6 får du bland annat lära dig Bridge, Dove, Yogini, Ayesha & efterlängtade Handspring! Du måste ha gått klart Poledance Nivå 1-5 för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koordinationsövningar. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 6 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

jenny

 

Poledance Nivå 7

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans, fitness och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! I nivå 7 du få lära dig bland annat Brassmonkey, Rainbow, Shouldermount flip, Superman drop! Du måste ha gått klart Poledance Nivå 1-6 för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koordinationsövningar. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 7 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

 

 

 

 

 

Poledance Nivå 8

Boka kurs

 

Poledance/Pole fitness är precis som namnen antyder, pole, dans, fitness och en effektiv och rolig workout för din kropps samtliga muskler! I Nivå 8 får du bland annat lära dig Brassbridge, Broken Doll, Cocoon, Peacock! Du måste ha gått klart Poledance Nivå 1-7 för att boka denna kurs.

Kurserna är uppbyggda för att successivt bygga upp en stark, smidig och flexibel kropp.
Vi börjar varje pass med uppvärmning, därefter blandar vi styrka, teknik och koordinationsövningar. Vi avslutar varje pass med nedvarvning och stretch.

8 veckors kurs – 90 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill styrketräna på ett nytt, effektivt, utmanande och roligt sätt! En dag i veckan är allt som krävs!

Nivå 8 – Fortsättningskurs
8 veckors poledancekurs. Långa tights/Byxor i uppvärmning och linne/t-shirt, därefter shorts eller hotpants.

 

 

 

 

 

Pole Avd. 1 + 2 samt Pole Master!

Boka kurs

 

8 veckors kurs – 120 minuter vid varje tillfälle – 1600 kr.
För dig som gått poledance nivå 1-8. I dessa kurser går vi in på avancerade poledance trick samt i Polemaster som är den högsta nivån hittar vi inspiration från ex. Youtube och fortsätter avancera vår träning genom att prova nya tricks och kombinationer i all oändlighet!

Jenny_ironx

 

 

 

 

 

Chairdance

Boka kurs

8 veckors kurs – 60 minuter per pass, ett pass/vecka – 1000 kr
Ett otroligt roligt Konditionspass med danskoreografier kring och på stolar!
Vi blandar sensuell dans med hippa danssteg med både snabbt samt långsamt tempo! En träningsform med danskoreografi som garanterar skratt, gör dig svettig & ger dig träningsvärk! Du övar samtidigt upp din kroppskontroll och blir smidigare!


Spinny Pole Kurs

Boka kurs

8 veckors kurs – 60 minuter vid varje träningstillfälle – 1000 kr.
(Du måste ha gått en Poledance nivå 1 + 2 eller Crosspole för att kunna delta på denna kurs)

Poledance pass med snurrande stänger! På dessa stänger kan du snurra snabbare samt utveckla ett flertal tricks till häftiga kombinationer. Din instruktör individanpassar tricken för att utmana dig på din nivå!

Upptäck det häftiga med att kunna reglera farten på dina trick, få mer effekt och en större styrkeutmaning! Om du vill tävla i framtiden så förbereder du dig med att bli duktig på spinny pole då Spinny + statiskt stång alltid är ett måste.

 

Pole Ninja

Boka kurs
8 veckors kurs – 60 minuter per pass. Ett pass/vecka – 1000 kr

Alla som gått poledance nivå 6 kan gå denna kurs.

För dig som älskar och är nyfiken på hur de skulle kännas att bli en Pole NINJA! På denna kurs kommer du att få lära dig olika flips med stången (handvolt, flickis, frivolter framåt och bakåt) i olika tempon. Du kommer även få lära dig läckra kombinationer med enhandssnurrar från bland annat phoenix samt spinny tromb. Denna kurs är alltså för dig som gått nivå 6 och vill lära dig kontrollera läckra tricks där publiken säger WOW! En spännande kurs som endast går v.10-17!

Hur svåra tricks du kör under kursen beror helt på dina egna förutsättningar. Jenny individanpassar övningarna och bygger på svårighetsgraden steg för steg.

Åtta roliga, utmanande veckor som kommer utveckla din volt- och NINJA teknik!

 

BENDY Pole

Boka kurs

 

8 veckors kurs – 60 minuter ett pass/vecka – 1000 kr
Bendy Pole är CORE träning, flexibilitet, djup stretch! Ett svettigt pass med styrka samt smidighets och balansövningar!

För dig som vill utöva flexibilitets trick! Ex. Allegra, cocoon, machine gun, splits, spagat, m.m. Under 8 veckor ökar vi din flexibilitet genom både styrka, så att du orkar hålla dig på stången, samtidigt som du utövar flexibilitetstrick! Vi gör även djupa stretcher och kliver sen upp på stången för att utöva Bendy tricks!

8 roliga, utmanande veckor som kommer öka din flexibilitet! Rekommenderas varmt från nivå 4 och uppåt, speciellt till dig som kanske är stel i rygg, bröst och axlar från början och behöver extra träning för att bli mjukare!

 

 

 

 

 

 

 

 

Aerial Hoop & Silk

Boka kurs

 

8 veckors kurs – 60 minuters pass, en gång/vecka– 1000 kr.
Ha långa byxor och linne/t-shirt på lektionerna.

Akrobatik med Hoop and Silk!
Vi gör konster och trick i en metallring uppe i luften och långt silkestyg hängandes från taket! Inspirerat från circus och gymnastik! Otroligt bra och rolig styrketräning! Vi övar även handstående, huvudstående samt arbetar oss mot att göra fler akrobatiska konster med aerial silk och hoop!

Perfekt för dig som vill öka din styrka och smidighet. I Aerial silk & hoop får du lära dig längre kombinationer av trick. Otroligt vackert,  mjukar upp din kropp samt ökar din kroppskontroll.

Gå Nybörjarkursen först, därefter kan du fortsätta till Fortsättningskursen. Du behöver kunna ta dig upp i ringen med god balans för att gå vidare till Fortsättning.

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Floorwork – för kvinnor!

Boka kurs

Sensuell dans kring och framförallt med och på stången! Sensuella kullerbyttor, piruetter, snurrar med och utan stången! Du lär dig även Shoulderstands m.m! Ett pass som ger dig en rejäl självförtroendeboost!

Detta pass finns för Nybörjare samt Fortsättningsnivå. Du går Nybörjarkursen först och därefter kan du gå upp till Fortsättningsnivå. Då måste du kunna shoulderstand samt vara säker på dina bakåtkullerbyttor.

Otroligt populär kurs, startade i somras! På detta pass bär du hotpants/shorts, benvärmare linne och är barfota/högklackat. Gärna highheels!! Lämna dina smycken hemma, har du navelpiercing ska denna tejpas för eller tas ur.

8 veckors kurs – 60 minuter vid varje träningstillfälle, en gång per vecka. Den ultimata träningen för dig som vill dansa sensuellt, utmana dig själv samt öka ditt självförtroende!

 

Crosspole – FÖR MÄN!

Boka kurs

 

8 veckors kurs – 60 minuter per pass, ett pass/vecka – 1000 kr

Ett 60 minuters pass endast för MÄN! För dig som vill fokusera på tricks och styrkan inom Poledance!  Inga förkunskaper krävs, går jättebra att mixa att gå denna samt våra vanliga Poeldancekurser som är för både män och kvinnor.

Perfekt för män som från början har mer grundstyrka. Vi kör styrka on-the-pole och off-the-pole. Vi övar tricks som kräver styrka och övar upp teknik. Vi övar bland annat handstående och tekniker i huvudstående och mycket fokus på kroppskontroll samt smidighet. Du kommer få verktyg för att klara av läckra tricks såsom Iron X, handspring, Human flag m.m. Många av tricksen du lär dig här kan du lätt ta med dig ut och köra på vilken stolpe som helst! STREET POLE! Exempelvis blanda med Parkour?

 

 

 

 

 

Kidz Choice

Boka kurs

KIDZ Choice är ett roligt sätt att aktivera ditt barn!
8 veckors kurs – En träning en gång/vecka – 600 kr.
Akrobatik blandat med dans i våra stora fina lokaler med välutbildad personal. 45 minuters träning under en timme samt början och avslut för gemenskap.

Kidz Choice finns i flera olika åldersgrupper:

  • 4-6 år – Välkända barnsånger som vi dansar till, provar grunderna i akrobatiska rörelser ex. kullerbyttor samt Aerial hoop.
  • 7- 8 år – Lättare dans koreografier på lekfyllt inspirerande sätt och akrobatik i hoops samt Poledance tricks.
  • 9-11 år – Enklare dans koreografier och även akrobatik med och på stången samt i aerial hoop.

 

 

 

 

 

Natalie_Gemini

 

 

 

 

 

 

Pole Teens 12-15 år

Boka kurs

 

Ett roligt sätt att skaffa nya vänner, träna tillsammans med akrobatik i både våra hoops, silks samt poledance stänger! Fokus för våra Teens 12-15 år är att lära sig kroppskontroll samt utvecklas trickmässigt i sin takt! Viktigt för oss att varje barn får utvecklas och gå framåt i sin takt. Ett svettigt pass med mycket variation och häftiga tricks.

8 veckors kurs – En träning 60 min en gång/vecka – 600 kr.

Akrobatik i våra stora fina lokaler med välutbildad personal.

 

 

 

 

 

Parakrobatik & Poletricks

Boka kurs

NY KURS! Ett perfekt sätt att börja fredagsmyset på!
8 veckors kurs – 60 minuters pass, en gång/vecka – 1000 kr.
Prata ihop dig med vännen, sambon och anmäl två platser och kör denna roliga parakrobatikkurs! Tjej och kille, tjej och tjej eller kille och kille spelar ingen roll! Vi fokuserar på kroppskontroll, att göra er smidigare tillsammans samt öka er tillit för varandra i häftiga parakrobatik trick på både golvet samt på stången! Perfekt för dig som vill komma i form tillsammans med vännen eller sambon!

Liz_o_micke_paracro

 

 

 

 

 

 

Deep stretch

Boka kurs

8 veckors kurs – Deep stretch 60 minuter. En gång/vecka – 1000 kr. Rekommenderas starkt till dig som går nivå 6 och uppåt!
Inga konstigheter, bara ren och skär stretch! Klassen fungerar utmärkt som ett komplement till våra övriga kurser, men passar även dig som inte är elev hos oss.

Privatlektion

Privatlektion med valfri instruktör. För dig som snabbt vill bli en bättre Poledancer, på privatlektionerna är allt fokus på DIG och dina behov! För en eller två personer. Du betalar per timme med instruktören.

800 kr/h (elev hos oss) 1000 kr/h (övriga)
”1 on 1” – 1 person + instruktör. Du väljer vilken instruktör du vill träna för.

600 kr/h per person (elev hos oss) 800 kr/h & person (övriga)
”2 on 2” – 2 personer + instruktör. Ni väljer vilken instruktör ni tillsammans vill träna för.

Privatlektion BOKAS VIA MEJL info@poledancedalarna.se skicka dina önskemål så bokar vi in en tid!

 

Drop-in pass

boka

Borlänge

boka

Falun

Då och då erbjuder vi några utvalda DROP IN PASS för dig som är nyfiken, vill träna extra eller helt enkelt endast kan vara med ett fåtal veckor!

Det innebär att du kan komma och träna hos oss och endast betala för det passet du tränar. Se nedan vilka pass som finns bokningsbara! Perfekt för dig som vill träna ibland eller komplettera din kurs med stretch/styrka! DDRop in pass är döpte med ”DROP IN”. resterande pass är ordinarie pass och går ej att boka drop in på.

ALLA kan vara med på Drop in passen! Du behöver ej vara vältränad, vi utgår från varje individ och lovar att du kommer utmanas och ha kul under din träning! Passen är utformade för att både utmana nybörjare samt vana elever med olika steg på svårighetsgrad.

Såhär gör du för att Boka dina drop-in-pass pass:

  1. Klicka på knappen ”Boka tid” i den stad du vill boka pass.
  2. Klicka på ”Boka” & scrolla ner, där ser du alla bokningsbara pass.
  3. Klicka på ”sök tid” på önskat pass. Då kommer de tider som finns närmast upp synligt i en kalender.
  4. Klicka på den tid i kalendern som du vill ha, fyll i dina uppgifter & klicka på boka. Du får då en Bokningsbekräftelse per mejl. Anmälan är bindande. Du kan avboka ditt pass senast 24h innan via mejl eller sms. Vid senare avbokning debiteras beloppet.

Open Pole

Vi öppnar upp lokalen för fri träning på egen hand. Perfekt att gå på open pole för att öva på veckans nya tricks. Övning ger färdighet! Vi lär ut hur ni passar varandra under kursen så ni kan gå och träna tillsammans och hjälpa varandra utvecklas till en bättre Poledancer. VIKTIGT att du endast gör trick du behärskar, all träning sker på egen risk! Du ser vilka dagar och tider vi har open pole under fliken OPEN POLE. Du kan alltid önska fler Open pole tillfällen via mejl eller facebook.

Om du som elev ej sköter dig på dessa pass, kommer du ej heller kunna boka open pole. Viktigt att du tar ditt ansvar under dessa pass och har kul!

50 kr/h eller 450 kr 10h-klippkort (elev hos oss).
100 kr/h eller 950 kr 10h-klippkort (elev på annan Pole studio).

OBS! Klippkort beställer du i webbshopen eller köper på plats på studion med kontanter eller swisch. Klippkortet gäller endast i en stad, antingen Falun eller Borlänge.

Allmänna villkor

OBS! All anmälan är bindande! Om du blir sjuk krävs läkarintyg för att pausa din kurs. Kursen ausas när du visar upp ditt läkarintyg/datumet då läkarintyget är utfärdat. Anmälan är ej personligt bindande utan du kan skaffa en ersättare. Om du är under 18 år så måste din målsman anmäla dig.

Alla bokningar sker genom förbokning och förbetalning hos oss. Undantag är prova på pass och extra insatta pass som kan betalas på plats med kontanter eller swisch.

Om du är student (Studerar heltid)  Ange rabattkod: STUDENT i kassan så får du 15% rabatt på din träning hos oss! (koden gäller ej på månadskort) Mejla därefter ditt studieintyg till info@poledancedalarna.se innan kursstart, vid uteblivet studentintyg faktureras rabatten i efterhand via mejl.

Privatlektion kan bokas om för en extra kostnad av 150 kr minst 24 innan privatlektionens början. Avbokar du senare debiteras 50% av beloppet. All fakturering skickas via mejl.

Om du är sjuk på ditt pass kan du avboka passet och sedan ta igen det under samma 8 veckors kursstart.  Avbokning sker innan kl 12.00 samma dag, via mejl eller via vår hemliga grupp på facebook, för att vara giltig. Senare avbokade pass får ej tas igen detta av respekt mot andra som vill ha stängerna.

Minimum deltagande på varje kurs är 6 deltagare, blir det färre ställs kursen in och du erbjuds ett nytt kurstillfälle eller pengarna tillbaka. Klasserna hålls av utbildade instruktörer för din säkerhet. Men all träning hos oss sker på egen risk och under eget ansvar. Det innebär att du måste ha en egen försäkring som täcker om olyckan är framme. Vid köp av kurs godkänner du att du tränar på egen risk. 

Vi välkomnar dig som elev från 16 år och uppåt på våra poledancekurser. Alla elever under 18 år måste ha målsmans underskrift vid första träningstillfället. Vid anmälan måste målsman boka in sig som kursdeltagare och skriva ett mejl att det gäller sin dotter/son. Mejla oss för att få blankett att fylla i och ta med alternativt skriv en egen lapp. Barn 6-11 år är välkomna på våra Kidz Choice klasser, ungdomar 12-15 år är välkomna på våra Pole Teens klasser  med målsmans tillstånd.

Varmt välkommen önskar vi på Poledance Studio Dalarna!